頭皮、コリ固まっていませんかー((+_+))?

 

どうもこんにちは♪

最近とっても暑いですね!!

 

新しい生活がスタートして早2か月…(早い…。)

そろそろ疲れも出てきた頃ではないですかね??

 

「みなさーん(‘ω’)ノ!!

頭皮、コリ固まっていませんかー((+_+))?」

 

頭皮のコリは健康な髪にとって黄色信号!!!

頭皮が硬くなり弾力を失うと抜け毛が増えたり、髪のハリ・コシにだって悪影響が…(>_<)

ということで、

というか、

やっぱり!!

わたし的には、頭皮マッサージがオススメですよ~☆

 

~わたしの頭皮マッサージのポ・イ・ン・ト~

【ポ】

・頭皮が潤っている状態でマッサージ。

私は乾燥している状態でマッサージするのではなくセラムなどをつけてからにしています。

【イ】

・耳の少し上を指の腹を押し当てて「の」をかくようにクルクル。

同じ動きを頭頂部までずらしながら進む。

【ン】

・うなじ部分をモミモミ。

肩こりから頭皮が硬くなる場合もあるみたいです。

【ト】

・強くやり過ぎない。

ついつい強くマッサージしがち…強すぎるマッサージは毛細血管が切れたり逆効果になることもあるらしいんですよ(´・ω・`)

 

ぜひ☆ お試しあ~れ~(^^♪

 

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